www.日日 I 少妇性l交大片免费快色 I 91麻豆传媒 I 亚洲国产成人久久三区 I 久久99这里只有是精品6 I 免费黄视频网站在线观看 I 老女人伦理片67194 I 国模张雪馨大胆私拍xxxx I 婷婷 中文字幕 I 一级黄视频 I 欧美xxx性视频 I 国产亚洲精品自在久久vr I juliaann大战两个黑鬼 I 男女进进出出 I 日本护士又紧又爽水又多 I 日本人体福利 I 狠狠躁日日躁夜夜躁 I 精品少妇久久久久久888优播 I 偷av色偷偷男人的天堂 I 国产传媒18精品免费1区 I 亚洲精品无码成人a片 I 欧美精品一区二区三区蜜桃视频 I 亚洲欧洲日本一区二区三区 I 久久神马影院 I 成人av网址大全 I 亚洲天天在线观看 I 99久久精品国产同性同志 I 毛色毛片免费观看 I 蜜桃臀av在线 I 一区二区三区国产豹纹内裤在线 I 青草影院内射中出高潮 I 亚洲欧美v国产一区二区 I 久久999精品久久久有什么优势 I av女优在线看 I bl受的荡生活np合集无遮挡 I 日本欧美色图 I 人人人妻人人人妻人人人 I 美女内射毛片在线看 I 亚洲小视频网站 I 黄色网络小视频 I 亚洲一区二区三区人妻 I 久久av福利 I 3d护士被狂揉大胸 I 日韩欧美精品有码在线 I 91精品国产综合久久香蕉的特点 I 亲嘴舌吻捏胸完整版 I 日本电车痴汉 I 国产99青草视频在线播放视 I 国产成人综合久久精品推荐 I 999久久精品视频 I 少妇勾引外卖小哥 I 亚洲人xxxxx I 最新亚洲人成无码www I 福利视频导航网址 I 亚洲网一区 I 麻豆精品国产传媒mv男同 I 国产福利在线视频蜜芽tv I 五月情网 I 日本三级欧美三级高潮365 I hs网站在线 I 伊人网亚洲 I 成人黄色小视频在线观看 I 九九精品视频在线

    本周六是大連初升高學(xué)生的體育會考時間。近日，許多初中的貼吧或家長群里都在廣泛流傳著一張?zhí)�子，�?nèi)容大體就是說如果想體育會考輕松過關(guān)，就需要在考前喝濃度為50%的葡萄糖100毫升，一時間，引起了不小的關(guān)注。
　　而作為一名初三學(xué)生家長，趙女士特別關(guān)心喝葡萄糖水提高體育考試成績到底有沒有科學(xué)依據(jù)，如果孩子貿(mào)然喝下去，會不會對身體有害？
　　為此，記者專程采訪大連海軍某部劉陽軍醫(yī)。“從理論上講，當(dāng)人體從安靜狀態(tài)進入運動量、運動強度很大的運動狀態(tài)時，對糖類的需要量也隨之增加。這些項目包括那些時間短、速度快的短跑，短距離游泳，健美力量訓(xùn)練等。這時如果糖源有限，會使肌肉收縮與伸展的能力下降，容易出現(xiàn)肌肉疲勞，嚴重時出現(xiàn)低血糖，人會有力不從心、頭昏等不良反應(yīng)。所以，運動前適量的攝入含糖量豐富的食物，可為肌體保證能量供給，提高運動能力。”
　　對于喝濃度為50%的葡萄糖，劉軍醫(yī)并不認可，“葡萄糖注射液的濃度在醫(yī)用上分為5%、25%與50%。5%葡萄糖注射液偏酸性，并與血液等滲，而25%以上濃度的葡萄糖注射液是高糖、高滲的，常常用于靜脈注射快速糾正低血糖癥狀。運動前口服一般糖濃度在5%為宜。”
　　劉軍醫(yī)認為，5%濃度的葡萄糖水口服對身體并沒有什么害處，除可以補充運動時身體所需的糖分外，還會產(chǎn)生醫(yī)學(xué)稱之為“安慰劑”的效應(yīng)，孩子們會產(chǎn)生一種精神上的暗示，跑起來很輕松。
　　而對于運動前所需的糖分補充，劉軍醫(yī)認為葡萄糖水并不是唯一的選擇。他提供了兩個補充方法，一是運動前30~60分鐘攝入適量的食物，如全麥面包、燕麥片粥等是不錯的選擇。二是在運動前30分鐘內(nèi)飲用運動專用飲料或5%濃度的葡萄糖水。

　　文/趙劍秋